ヨーグルトの種類は5つに分類できる!効果や効能に違いはあるの?

市販されているだけでも「ヨーグルトの種類」はたくさんありますよね!ヨーグルトの種類によっては「効果」「効能」などの違いもあることでしょう。どんなヨーグルトが今の自分に合っているのか?用途別にヨーグルトを分類するのも1つの方法ではないでしょうか?

森永『ざく盛りフルーツヨーグルト』フルーツ10種類とナタデココ入りは食べ応えがあるけど気になるカロリーは?

森永「ざく盛りフルーツヨーグルト」は200gと少し大きめなサイズのヨーグルトです。りんご・白桃・みかん・パインアップル・マンゴーの果肉が入っている、食後のデザートや間食・おやつにも満足できるフルーツたっぷりのデザートヨーグルトです。