明治TANPACTギリシャヨーグルトブルーベリー高タンパク低カロリーだけど太る?

明治TANPACTタンパクトシリーズに2021年3月新たなフレーバーのヨーグルトとして「TANPACTギリシャヨーグルト ブルーベリー風味」と「TANPACTギリシャヨーグルト ストロベリー風味」が加わりました。タンパクトヨーグルトは、たんぱく質10gもあるけど、60Kcalといった低カロリーだけど、食べすぎると太るのではないか?なんて心配もあるようですが、実際どうなのか?気になりますね。