雪印メグミルク【恵ガセリ菌SP株ヨーグルトドリンク】いつ飲む?内臓脂肪を減らすために!!

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恵ガセリ菌SP株ヨーグルトドリンクタイプ

恵ガゼリ菌SP株ヨーグルトドリンクタイプ」はいつ飲むのが効果的なのか?雪印メグミルク「恵ガセリ菌SP株ヨーグルトドリンクタイプ」は、内臓脂肪を減らす『ガセリ菌SP株』が入っている機能性表示食品のヨーグルトドリンクです。どうせのむなら、内臓脂肪を効率的に減らすことができるようにガゼリ菌SP株を「いつ飲む」のがよいか知りたいですね。




雪印メグミルク恵ガセリ菌SP株ヨーグルトドリンクタイプの特徴や効果

雪印メグミルク【恵ガセリ菌SP株ヨーグルトドリンクタイプ】
雪印メグミルク【恵ガセリ菌SP株ヨーグルトドリンクタイプ】

恵ガゼリ菌SP株ヨーグルトとは

内臓脂肪を減らす機能がある

雪印メグミルクの『恵みガゼリ菌SP株ヨーグルト』とは、機能性関与成分「ガセリ菌SP株」が配合されたヨーグルトドリンクです。

この「ガセリ菌SP株」には、「内臓脂肪を減らす」機能があることが報告されています。

ガセリ菌SP株ヨーグルトドリンクドリンクタイプの種類

雪印メグミルクの「ガセリ菌SP株ヨーグルトドリンクタイプ」には、現在3つの種類が発売されています(2020.06.22現在)

いつ飲む?ガゼリ菌SP株ヨーグルトドリンク

機能性表示食品であり、「内臓脂肪を減らす」機能がある「恵ガゼリ菌SP株ヨーグルト ドリンクタイプ」はいつ飲むのが効果的なのか?

そもそも私の中では「ヨーグルト」は「食べる」タイプも「飲む」タイプも、どちらでも「朝」に摂るのが当たり前なものです。

ヨーグルトはほぼ毎朝、朝食の後に食べています。ヨーグルトドリンクは、日中コンビニなどで購入して、「おやつ」「間食」的なタイミングで飲んでいます。

でも、そんな日中にのむヨーグルトは、ガセリ菌SP株のような機能性表示食品とかトクホといった「健康的」イメージのものではありません。

多いのは「デザート的」な要素が強いのむヨーグルトです。

セブンイレブン(セブンプレミアム)の「のむヨーグルト」シリーズは、ドリンクタイプ「飲むヨーグルト」の中でも、とても美味しいものが揃っていま...
デザート的に飲むヨーグルト

ヨーグルト摂取「朝」「夜」それとも?

ヨーグルトの摂取のタイミングについて調べてみました。

ヨーグルトはいつ食べたらよいですか?

いつお召し上がりいただいてもかまいません。ただし、ヨーグルトに入っている乳酸菌やビフィズス菌は、強い酸性の消化液である胃酸の影響で、死んでしまうことがあります。特に空腹時は胃の中の酸性度が高くなりますので、より多くの菌を生きたまま腸に届けるためには、一般的に食中、食後にお召上がりいただくのが良いと言われています。

引用元:グリコ「豆知識コーナー」より

上記のように強い酸性消化液である「胃酸の影響」で乳酸菌やビフィズス菌は死んでしまうそうです。「ガセリ菌」も同じことでしょう。

ヨーグルトを「朝」や「夜」に食べたり、飲んだりする「時間帯」を気にするより、「空腹時」を避け、「食事中」や「食後」に摂った方がいいようですね。

ガセリ菌SP株のCMは香川照之さん

ガセリドリンク 好奇心篇
ガセリ菌SP株

【雪印メグミルク【恵ガセリ菌SP株ヨーグルトドリンクタイプ】】商品概要・価格

雪印メグミルク【恵ガセリ菌SP株ヨーグルトドリンクタイプ】
雪印メグミルク【恵ガセリ菌SP株ヨーグルトドリンクタイプ】
  • 製品名:恵ガセリ菌SP株ヨーグルトドリンクタイプ
  • 風味:プレーン
  • 内容量:100ml
  • 製造者:雪印メグミルク株式会社
  • 種別:発酵乳
  • 無脂乳固形分:9.0%
  • 乳脂肪分:0.1%
  • 購入日:2020年05月24日
  • 購入店:マルエツ
  • 価格:94円(税別)

雪印メグミルク【恵ガセリ菌SP株ヨーグルトドリンクタイプ】の栄養成分表示と原材料

雪印メグミルク【恵ガセリ菌SP株ヨーグルトドリンクタイプ】
雪印メグミルク【恵ガセリ菌SP株ヨーグルトドリンクタイプ】

原材料

  • 乳製品/安定剤(大豆多糖類、ペクチン)
  • 香料
  • 甘味料(スクラロース)
雪印メグミルク【恵ガセリ菌SP株ヨーグルトドリンクタイプ】栄養成分表示
雪印メグミルク【恵ガセリ菌SP株ヨーグルトドリンクタイプ】栄養成分表示

栄養成分表示/1本(100g)あたり

  • エネルギー:36Kcal
  • たんぱく質:3.3g
  • 脂質:0g
  • 炭水化物:5.5g
  • -糖質:5.4g
  • -糖類:4.2g
  • -食物繊維:0.1g
  • 食塩相当量:0.1g
  • カルシウム:120mg
機能性関与成分

ガゼリ菌SP株 10億

ガセリ菌SP株ヨーグルトドリンクタイプを飲んだ感想評価

ガゼリ菌SP株
ガゼリ菌SP株が内臓脂肪を減らす

雪印メグミルクより発売されている「恵ガゼリ菌SP株ヨーグルトドリンク」を飲んだので感想・評価をしてみましょう。

この「恵ガゼリ菌SP株ヨーグルトドリンク」は、「脂肪ゼロ」「砂糖不使用」のすっきりとした味わいのプレーンタイプです。

すっきりとした味わいの「恵ガセリ菌SP株ヨーグルトドリンク」タイプは、「朝」や「夜」などの時間を気にして飲むのではなくて、お腹が空いている「空腹時」を避けて、「朝食」「昼食」「夕食」といった食事の「食事中」や「食後」に飲むのが良さそうですね。

最後に個人的に気になっていることがあります。それは商品パッケージの色が「赤」なので、『明治プロビオヨーグルトR1ドリンクタイプ』と間違えて買ってしまいそうな気もします。私の中では「赤」イコール「R1」と認識されています。

明治【プロビオヨーグルトR-1ドリンクタイプ】は、『強さひきだす乳酸菌』というキャッチコピーの赤いパッケージが目立つ、【明治プロビオヨーグルト】シリーズのドリンクタイプです。この『強さをひきだす乳酸菌』である『1073R-1乳酸菌』のことも含め、効果や味をレビュー。

ガセリ菌SP株ヨーグルトドリンクは、今回取り上げた「砂糖不使用」のプレーンタイプのほかに「ベリーミックス」「マスカット」味も発売されています。飲み比べてみて自分の好みをみつけてみるといいですね

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