不足がちな鉄分をおいしく補給できる「チチヤスしっかり鉄分ヨーグルト」のご紹介です。女性は幅広い年代で鉄分の平均摂取量が１日あたりの推奨摂取量を大きく下回っていると言われています。「チチヤスしっかり鉄分ヨーグルト」は女性の鉄分不足を補うためにおすすめなヨーグルトです。おすすめ理由や実食の感想・評価をしてましょう。
どうも！yogurtter（ヨーグルッター）です。
わたしは、ヨーグルトが好きで毎日食べています。
そして、食べたヨーグルト（ドリンクタイプを含む）の記録を当ブログ「ヨーグルトな生活」にて公開しています。
できる限り違う種類のヨーグルトを食べたり、飲んだりしてレビューを中心に更新しています。
目標は500種類のヨーグルトをレビューすることです。
ヨーグルトレビューNo.322「チチヤスしっかり鉄分ヨーグルト」
しっかり鉄分ヨーグルトの特徴や効果
しっかり鉄分ヨーグルトとは
女性のみならず、成長期のお子様、高齢者にも不足がちな栄養素「鉄分」。
引用元：チチヤス株式会社「しっかり鉄分ヨーグルト」より
「しっかり鉄分ヨーグルト」は、1日の不足分の鉄分4mgを配合した栄養機能食品。
今回ビタミンB12追加、葉酸量をアップし、より造血作用が期待できるようになりました。
幅広い世代の方に、しっかりと摂取していただけるよう、さっぱりとしたプルーン味に仕上げました。
しっかり鉄分ヨーグルトは、鉄が4mg、葉酸が240μg、ビタミンB12 が2.4μg配合された栄養機能食品でありながら、プルーン味は控えめな印象ですが食べやすく、カロリーも50Kcal未満（47Kcal）のヨーグルトです。
しっかり鉄分ヨーグルト概要・価格
- 製品名：しっかり鉄分ヨーグルト
- 風味：プルーン
- 内容量：70g x 3p
- 製造者：チチヤス株式会社
- 種別：発酵乳
- 無脂乳固形分：8.0%
- 乳脂肪分：0.9%
- 購入日：2021年10月05日
- 購入店：マミーマート
- 価格：204円（税込）
しっかり鉄分ヨーグルトの栄養成分表示と原材料
栄養成分表示／1個（70g）あたり
- エネルギー：47Kcal
- たんぱく質：2..1g
- 脂質：0.7g
- 炭水化物：8.5g
- 食塩相当量：0.08g
- カルシウム:68mg
- 鉄：4mg
- 葉酸：240μg
- ビタミンB12：2.4μg
ヨーグルトのパッケージに表示がある栄養成分・原材料などについて詳しくは【ヨーグルトの食品表示読み方・活用法ここを見よう！】をご覧ください
原材料
- 乳（生乳（国産））
- 砂糖
- 乳製品
- フラクトオリゴ糖シロップ
- プルーン果汁
- 寒天／香料
- ピロリン酸第二鉄
- 葉酸
- V.B12（ビタミンB12）
しっかり鉄分ヨーグルトを食べた感想評価
最後に「チチヤスしっかり鉄分ヨーグルト」を食べた評価・感想をしてみましょう。評価につきましては、ヨーグルトの「粘度」「風味」「甘味」「酸味」の４項目をチェックし、最後に「満足度」です。あくまでも、私の個人的主観によるものです。
- 『粘度』１柔い＜５硬い：３
- 『風味』１薄い＜５濃い：２
- 『甘味』１弱い＜５強い：２
- 『酸味』１弱い＜５強い：２
- 『満足』１不満＜５満足：３
「粘度」は若干ゆるめなヨーグルトです。なめらかな食感です
「風味」はプルーンの風味がしますが、どちらかといえば控えめな感じです。「プルーン」感を期待すると裏切られます
「甘味」は、控えめな感じです
「酸味」もどちらかといえば控えめな感じです
「満足度」は、正直に言って味そのものやヨーグルトの印象はそれほどではありません。でも鉄分や葉酸が気軽にとれることを考慮して「普通」かな
いかがだったでしょうか？「しっかり鉄分ヨーグルト」は、プルーン味でパッケージも紫色で、ヨーグルト自体も紫っぽいっものを期待していましたが、残念ながら白いヨーグルトです。プルーンの味もしっかりというよりは、かすかな風味を感じる程度です。
ヨーグルト自体はそれほどずば抜けた美味しさはありませんが、鉄分や葉酸が気軽にとれる点ではおすすめなヨーグルトです。
「チチヤスしっかり鉄分ヨーグルト」が気になっている方や、興味をもっていただいた方は是非、一度お試しください。
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