オハヨー乳業『きょうの鉄分ヨーグルト』は鉄分不足がちの方へおススメ!

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オハヨー『きょうの鉄分ヨーグルト』

オハヨー乳業の『きょうの鉄分ヨーグルト』は成人女性が1日に摂取を推奨されている鉄分量10.5mgが摂れるヨーグルトです。鉄分が不足がちの方には、鉄分の摂取が手軽にできる、プレーン風味の食べやすいヨーグルトです。効果や味をさらにレビューします!




オハヨー『きょうの鉄分ヨーグルト』特徴・効果・価格

オハヨー乳業『きょうの鉄分ヨーグルト』
オハヨー乳業『きょうの鉄分ヨーグルト』

女性におススメなヨーグルト

オハヨー乳業から発売されている「きょうの鉄分ヨーグルト」の特徴は、成人女性が1日に摂取を推奨されている鉄分量10.5mgが摂れる点です。そして、鉄分のほかにも、「ビタミンB12」とともに、赤血球を作るため「造血のビタミン」とも呼ばれる『葉酸』や悪性の貧血に有効とされる「ビタミンB12」を1日で摂取できる点です。

女性には鉄分が不足がち、貧血気味などでお困りの方もいると思われますが、そんな女性のみなさんに、「きょうの鉄分ヨーグルト」はお手軽に鉄分摂取ができるのでおススメしたいヨーグルトです。

鉄分不足が気になる方に向けたプロバイオティクスヨーグルトです。
1個で1日分の摂取目安量
※1以上の鉄分と葉酸とビタミンB12を摂ることができます。
鉄分はたっぷり10.5mg、15歳以上女性(月経あり)の1日当たりの摂取推奨量
※2を配合しました。
毎日、食べ続けやすいプルーン味に仕上げた低脂肪タイプで、生きて腸まで届き、おなかにやさしい『L-55乳酸菌』入りです。

引用元:オハヨー乳業「きょうの鉄分ヨーグルト」より

オハヨー『きょうの鉄分ヨーグルト』栄養成分表示や原材料

オハヨー『きょうの鉄分ヨーグルト』
オハヨー『きょうの鉄分ヨーグルト』

基本情報

  • メーカー:オハヨー乳業
  • 製品名:オハヨーきょうの鉄分ヨーグルト
  • 風味:プルーン
  • 内容量:110g
  • 価格:円(税抜)
  • 種別:はっ酵乳
  • 無脂乳固形分:9.0%
  • 乳脂肪分:1.2%

原材料

  • 生乳
  • 砂糖
  • 乳製品
  • プルーン果汁
  • デキストリン
  • ゼラチン
  • 乳たんぱく
  • 寒天/香料
  • クエン酸鉄Na
  • pH調整材
  • ベニコウジ色素
  • 葉酸
  • ビタミンB12

オハヨー乳業『きょうの鉄分ヨーグルト』栄養成分表示
オハヨー乳業『きょうの鉄分ヨーグルト』栄養成分表示

栄養成分表示/1個(110g)あたり

  • エネルギー:85Kcal
  • 炭水化物:14.6g
  • たんぱく質:4.2g
  • ナトリウム(食塩相当):0.24g
  • 脂質:1.1g
  • カルシウム:125mg
  • 鉄:10.5g
  • 葉酸:350μg
  • ビタミンB12:3.5μg

OHAYO『きょうの鉄分ヨーグルト』レビュー

オハヨー『きょうの鉄分ヨーグルト』レビュー
オハヨー『きょうの鉄分ヨーグルト』レビュー

オハヨー乳業きょうの鉄分ヨーグルト』を食べてみての個人的感想は、プルーンの風味と酸味がほどよく、少し柔らかめなヨーグルトです。

これ1カップで1日に推奨される鉄分量が接種できるのは、鉄分不足・貧血気味の方には、コンビニやスーパーなどで購入できるため、手軽に「鉄分」「葉酸」「ビタミンB12」が摂取できるヨーグルトです。

同じように「鉄分不足」「貧血気味」の方には、「ほうれん草」や「レバー」がいいと聞きますが、どちらも簡単には食べられませんよね。それなりに調理しないと食べられないし、毎日では飽きてしまうでしょう。

でも、この「きょうの鉄分ヨーグルト」はプレーン風味のヨーグルトです。
プレーンが苦手な方以外には 、1カップあたり110gなので、サイズ感も毎日食べても飽きがこない丁度いい大きさです。

「きょうの鉄分ヨーグルト」のご購入は『【オハヨー乳業きょうの鉄分ヨーグルト】』より
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