ヤクルトののむヨーグルト「ジョア」は1970年に誕生し、2020年3月に栄養成分が強化されたジョアにリニューアルされました。乳酸菌 シロタ株に加え、栄養素等表示基準値に基づく１日分の栄養成分がおいしく摂れる、 “確かな健康感”を強化した、のむヨーグルトとなりました。
今回は、女性にうれしい「鉄と葉酸」が配合された「ジョア1日分の鉄＆葉酸マスカット」の紹介・感想・評価となります。
どうも！yogurtter（ヨーグルッター）です。
わたしは、ヨーグルトが好きで毎日食べています。
そして、食べたヨーグルト（ドリンクタイプを含む）の記録を当ブログ「ヨーグルトな生活」にて公開しています。
できる限り違う種類のヨーグルトを食べたり、飲んだりしてレビューを中心に更新しています。
目標は500種類のヨーグルトをレビューすることです。
ヨーグルトレビューNo.275「ヤクルト ジョア1日分の鉄＆葉酸マスカット」
ジョア１日分の鉄＆葉酸マスカット特長や効果
リニューアルされたジョアとは
乳酸菌シロタ株でお馴染みのヤクルト「ジョア」は、1970年に誕生したロングセラーの「のむヨーグルト」です。
2020年3月にリニューアルされ、フレーバーごとに1日分の各栄養素が入り、栄養成分が強化された「カラダにしあわせ」なのむヨーグルトとなりました。
リニューアル後のラインナップは以下の通りです。（2021年04月12日現在）
- ジョア １日分のカルシウム＆ビタミンD プレーン
- ジョア １日分のカルシウム＆ビタミンD ストロベリー
- ジョア １日分のマルチビタミン ブルーベリー
- ジョア １日分の鉄＆葉酸 マスカット
SixTONESがジョアダンスを披露
リニューアルされたジョアのCMにはSixTONESを起用。
SixTONES（ストーンズ）は、2020年にデビューしたジャニーズ事務所所属の「ジェシー」「京本大我(きょうもと たいが)」「松村北斗(まつむら ほくと)」「高地優吾(こうち ゆうご)」「森本慎太郎(もりもと しんたろう)」「田中樹(たなか じゅり)」らによる6人組男性アイドルグループです。
人気アイドルグループの起用により、ジョア購買層の若返り狙っているのかな？
妊婦さんや鉄分不足がちな女子へ！鉄欠乏性貧血予防に！
ジョア １日分の鉄分＆葉酸マスカットは、ズバリ！妊娠さんや鉄分不足がちな女性におすすめな１本ではないでしょうか？
理由はこれ１本のむだけで１日分の鉄分と葉酸が摂取でき、しかものみやすいマスカット味なら、毎日でも続けて飲めるのではないでしょうか？
鉄と葉酸は女性にうれしい栄養素といわれています。その理由として、鉄は女性の場合月経などで失われやすく、
葉酸は妊娠中や授乳中の場合、胎児の正常な発達のために不可欠だからです。
また、鉄分不足による症状に「鉄欠乏性貧血」というものがあります。日本人女性の約１０人に１人は貧血という厚生労働省の2015年調査にあるようです。そして、月経のある女性に限れば5人に1人のとも言われるそうです。
この貧血の中でも、一番多いのが鉄分不足による「鉄欠乏性貧血」です。
このジョア 1日分の鉄分＆葉酸マスカットを飲んで、「鉄欠乏性貧血」予防の１つとして取り入れてみるのはいかがでしょうか？もちろん、これだけでは改善しないかもしれませんので毎日の食事内容も鉄分や葉酸摂取を心がけたいものです。
ジョア1日分の鉄分＆葉酸マスカット概要・価格
- 製品名：ジョア 1日分の鉄＆葉酸 マスカット
- 風味：マスカット
- 内容量：125ml
- 製造者：株式会社 ヤクルト本社
- 種別：はっ酵乳
- 無脂乳固形分：8.2%
- 乳脂肪分：0.1%
- 購入日：2021年03月13日
- 購入店：ライフ
- 価格：118円（税込）
ジョア1日分の鉄分＆葉酸マスカットの栄養成分表示と原材料
栄養成分表示／1本（125ml）あたり
- エネルギー：54Kcal
- たんぱく質：4.1g
- 脂質：0.1g
- 炭水化物：9.1g
- 食塩相当量：0.1〜0.2g
- カルシウム:220mg
- 鉄：6.8mg
- ビタミンD：5.5μg
- 葉酸：240μg
1本125mlに「鉄6.8μg」と「葉酸240μg」って量としては多いのか？少ないのか？これだけではわかりませんよね。ちなみに本サイト「ヨーグルトな生活」の中で「鉄＆葉酸」が含まれるのむヨーグルトと比較してみましょう。
オハヨー乳業 きょうの鉄分＆葉酸のむヨーグルトは1本190g「鉄105mg」「葉酸240μg」となっています。ジョアの方は1本あたりの量が少ないのに「葉酸」の数値は同じなので、量としては多いのではないでしょうか？
ちなみに葉酸の単位「μg」は「マイクログラム」と読み、１μg（マイクログラム）は100万分の1gとなります。
ヨーグルトのパッケージに表示ある栄養成分や原材料についてわからない点や「発酵乳」と「乳等を主要原料とする食品」の違いなどはこちらの記事をご覧ください
＞＞＞ヨーグルトの食品表示読み方・活用法ここを見よう！
原材料
- 脱脂粉乳
- マスカット果汁
- 還元麦芽糖水あめ／乳酸Ｃａ
- 安定剤（ペクチン）
- 香料
- ピロリン酸鉄
- 甘味料（スクラロース）
- 葉酸
- ビタミンＤ
ジョア１日分の鉄＆葉酸マスカットを飲んだ感想評価
最後に「ジョア１日分鉄＆葉酸マスカット」を飲んだべた評価・感想をしてみましょう。評価につきましては、ヨーグルトの「風味」「甘味」「酸味」の４項目をチェックし、最後に「満足度」です。あくまでも、私の個人的主観によるものです。
- 『風味』１薄い＜５濃い：４
- 『甘味』１弱い＜５強い：３
- 『酸味』１弱い＜５強い：２
- 『満足』１不満＜５満足：３
「風味」はマスカット果汁が原材料の２番めに記載されているだけのことはあり、マスカットの風味はしっかりあります。
「甘味」は、スクラロース入のことだけはあり、甘さはあります
「酸味」はほとんど感じません
「満足度」はマスカット風味のデザート的要素のドリンクヨーグルトととらえるか？鉄分＆葉酸がとれる健康要素のむヨーグルトと捉えるかによるかな？
いかがだったでしょうか？「ジョア １日分の鉄＆葉酸マスカット」は、女性におすすめしたい鉄＆葉酸摂取ののむヨーグルトです。「ジョア １日分の鉄＆葉酸マスカット」が気になっている方や、興味をもっていただいた方は是非、一度飲んでみてください。
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