Doleマンゴーミックス&ヨーグルトプラスビタミンDは1日分のビタミンDを配合

Doleマンゴーミックスヨーグルト

Doleマンゴーミックス&ヨーグルト+ビタミンDは、脂肪ゼロで果肉入りの食べ応えあるサイズ感の「Doleヨーグルト」シリーズの季節限定商品です。手軽に美味しくフルーツとヨーグルトが食べられ、しかも1日分のビタミンDを配合。もはや「フルーツヨーグルト」プラス「健康志向」的な要素もあるヨーグルトのレビューです。

この記事を書いている人

どうも!yogurtter(ヨーグルッター)です。


わたしは、ヨーグルトが好きで毎日食べています。

そして、食べたヨーグルト(ドリンクタイプを含む)の記録を当ブログ「ヨーグルトな生活」にて公開しています。

できる限り違う種類のヨーグルトを食べたり、飲んだりしてレビューを中心に更新しています。

目標は500種類のヨーグルトをレビューすることです。

ヨーグルトレビューNo.310「Doleマンゴーミックス&ヨーグルト」

Doleマンゴーミックス&ヨーグルトの特徴や効果

Doleマンゴーミックス&ヨーグルト
Doleマンゴーミックス&ヨーグルト

Doleマンゴーミックス&ヨーグルトとは

Doleヨーグルトシリーズと言えば、容量180gの食べごたえあるサイズに「フルーツ果肉とヨーグルト」の組み合わせで、「フルーツ」と「ヨーグルト」を一度に楽しめるどちらかといえば、デザート的なイメージのあるヨーグルトでした。

しかし、今回2021年8月に発売された「Doleマンゴーミックス&ヨーグルト+ビタミンD」は、「フルーツ」と「ヨーグルト」にさらに「ビタミンD」と最近注目度高い、栄養素まで摂取できるヨーグルトになっています。

5大栄養素の1つビタミン摂取は健康維持や体調管理に不可欠

5大栄養素と言われるものには以下の5つがあります。

  1. たんぱく質
  2. 糖質
  3. 脂質
  4. ビタミン
  5. ミネラル

これらの5大栄養素は、食物の中に含まれている様々な物質のうち、生命活動を営むため人間の体に必要な成分です。

そして、この5大栄養素「たんぱく質」「糖質」「脂質」「ビタミン」「ミネラル」には、それぞれ役割(主成分)があります。

  • 「たんぱく質」は、体をつくる主成分
  • 「糖質」と「脂質」は、体を動かすための力や熱になる主成分
  • 「ビタミン」と「ミネラル」は体の調子を整える主成分

特に「ビタミン」と「ミネラル」には、体の調子を整える役割があり、健康維持や体調管理には欠かせません。そして、ビタミンは体内ではほとんど合成できず、不足すると欠乏症となる恐れもあります。

Doleマンゴーミックス&ヨーグルト+ビタミンDに含まれる「ビタミンD」は、太陽の光を浴びることによって合成されるビタミンと言われています。そのビタミンDが摂取できるヨーグルトって、いいんじゃないかなぁと私は思う。

Doleマンゴーミックス&ヨーグルト概要・価格

Doleマンゴーミックス&ヨーグルト概要
Doleマンゴーミックス&ヨーグルト概要
  • 製品名:Dole マンゴーミックス&ヨーグルト
  • 風味:マンゴー
  • 内容量:175g
  • 製造者:協同乳業株式会社
  • 種別:乳等を主要原料とする食品
  • 無脂乳固形分:7.3%
  • 乳脂肪分:0.2%
  • 購入日:2021年08月22日
  • 購入店:ライフ
  • 価格:106円(税込)

Doleマンゴーミックス&ヨーグルトの栄養成分表示と原材料

栄養成分表示/1個(175g)あたり

Doleマンゴーミックスヨーグルト栄養成分表示
Doleマンゴーミックスヨーグルト栄養成分表示
  • エネルギー:97Kcal
  • たんぱく質:5.9g
  • 脂質:0g
  • 炭水化物:18.3g
  • 食塩相当量:0.2g
  • カルシウム:170mg
  • ビタミンD:5.5μg

ヨーグルトのパッケージに表示がある栄養成分・原材料などについて詳しくは【ヨーグルトの食品表示読み方・活用法ここを見よう!】をご覧ください

原材料

  • 乳製品
  • 砂糖
  • 果肉(黄桃、マンゴー)
  • ナタデココ
  • 白ぶどう果汁
  • デキストリン
  • 乳たんぱく
  • マンゴーピューレ/増粘剤(加工デンプン、増粘多糖類)
  • 酸味料
  • 乳酸Ca
  • 香料
  • 紅花色素
  • 甘味料(スクラロース)
  • ビタミンD

Doleマンゴーミックス&ヨーグルトを食べた感想評価

Doleマンゴーミックス&ヨーグルトレビュー
Doleマンゴーミックス&ヨーグルトレビュー

最後に「Doleマンゴーミックス&ヨーグルト+ビタミンD」を食べた評価・感想をしてみましょう。評価につきましては、ヨーグルトの「粘度」「風味」「甘味」「酸味」の4項目をチェックし、最後に「満足度」です。あくまでも、私の個人的主観によるものです。

5項目評価
※数字は点数ではありません。「濃薄」「強弱」など目安です
  1. 『粘度』1柔い<5硬い:1
  2. 『風味』1薄い<5濃い:3
  3. 『甘味』1弱い<5強い:3
  4. 『酸味』1弱い<5強い:2
  5. 『満足』1不満<5満足:3

「粘度」は、他所見は危険!すぐに溢れるほぼ液状化したヨーグルト

「風味」はマンゴーの風味がもっと濃いのが個人的には好き

「甘味」は過不足なし

「酸味」は、さわやかな酸味

「満足度」は、毎回思うけどこのDoleフルーツヨーグルトシリーズはもう少し果肉が大きいといいな

Doleマンゴーミックス&ヨーグルトレビュー
Doleマンゴーミックス&ヨーグルトレビュー

いかがだったでしょうか?「Doleマンゴーミックス&ヨーグルト+ビタミンD」は、今までのDoleフルーツヨーグルトシリーズにはなかった「ビタミンD」という栄養素も摂取できるようになったヨーグルトです。

「Doleマンゴーミックス&ヨーグルト+ビタミンD」が気になっている方や、興味をもっていただいた方は是非、一度お試しください。

ヨーグルトメーカーIYM-013があれば簡単ヨーグルト作り

市販のヨーグルトを300種類以上食べてきましたが、オリジナルヨーグルト作りにチャレンジしてみたくなり、2021年9月にヨーグルトメーカーを購入しました。

最近、自家製ヨーグルト作りがマイブームになっています。

今後作ってみたいヨーグルト(飲むヨーグルト含む)    
  • 明治プロビオヨーグルトR-1
  • 明治プロビオヨーグルトLG21
  • 明治タンパクトギリシャヨーグルト
  • 森永ギリシャヨーグルトパルテノ(21.09.22済)
  • 雪印メグミルク恵ガセリ菌ヨーグルト

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