レビュー!『森永パルテノ　プレーン砂糖不使用』のギリシャヨーグルト

森永のパルテノ。話題のギリシャヨーグルトの１つです。『濃密ギリシャヨーグルト　パルテノ』は、ギリシャ伝統の「水切り製法」で時間をかけて作られています。濃厚でクリーミーな味わいは今までのヨーグルトとは違います。低カロリー・高たんぱくなパルテノのレビューです。

森永『パルテノ　プレーン砂糖不使用』特徴・効果・価格

森永の濃密ギリシャヨーグルト『パルテノ』シリーズの「プレーン砂糖不使用」の特徴は、原材料が「乳製品」だけ。同じ「パルテノのプレーン」タイプでも「加糖」のものとは違います。

加糖タイプの詳細は『レビュー！森永ギリシャヨーグルト『パルテノ・プレーン加糖』濃縮3倍』をご覧ください。

ギリシャ伝統の「水切り製法」で作られた日本初のギリシャヨーグルト「パルテノ」は、スプーンですくった瞬間に「ヨーグルトが立つ」といった表現ができるほど、『濃密』なヨーグルトです。ヨーグルトを3倍濃縮しているパルテノは、他社の「ギリシャヨーグルト」製品とは違います。

パルテノは「高たんぱく低カロリー」なギリシャヨーグルト

濃密でクリーミーなヨーグルトだと、カロリーが気なるかもしれませんが、パルテノは「100gあたり100Kcal」なので、低カロリーなヨーグルトです。たんぱく質は「100gあたり9.9g」だから高たんぱくではないでしょうか？

料理にも使えるパルテノ

「パルテノプレーン砂糖不使用」は、「甘さ」がないので、料理に使うのもおススメです。

• 水分が少ないので、「水っぽく」ならない
• 酸味が少ないので「和食」にも使える
• 3倍濃縮だから、温かい料理に入れても濃厚クリーミー
• クリーミーだから混ぜやす

このように「パルテノ」を料理に使えば、手軽にヘルシーな料理もできます。「パルテノ」を使った料理レシピの詳細は公式サイト「パルテノキッチン」をご参照ください。

森永『パルテノ　プレーン砂糖不使用』栄養成分表示や原材料

基本情報

• メーカー：森永乳業
• 製品名：濃密ギリシャヨーグルト【パルテノ】プレーン砂糖不使用
• 風味：プレーン
• 内容量：100mg
• 種別：はっ酵乳
• 無脂乳固形分：14.4%
• 乳脂肪分：4.5%

原材料

• 乳製品

なんだ？『原材料名：乳製品』だけ？

他のものは一切入っていないのか？気になるところです。同じパルテノのプレーンでも加糖タイプのものには「原材料名」に「乳製品以外」のものも書かれています。詳しくは【レビュー！森永ギリシャヨーグルト『パルテノ・プレーン加糖』濃縮3倍】をご参照ください。

栄養成分表示／1個（100g）あたり

• エネルギー：100Kcal
• 炭水化物：4.2g
• たんぱく質：9.9g
• ナトリウム（食塩相当）：33mg
• 脂質：4.8g
• カルシウム:100mg
• ショ糖：0g

森永『パルテノプレーン砂糖不使用』のレビュー

森永『パルテノ　プレーン砂糖不使用』を食べてみての個人的感想は、「カラダに良さそう」なヨーグルト。理由はやはり、「砂糖不使用」で原材料も「乳製品」のみ。高たんぱくで低カロリーなヨーグルトだからかな。

甘みがなく、酸味も少ないので、「味」としては物足りないかもしれません。でも、水分も少なく濃厚でクリーミーな食感は、ヨーグルトというよりはチーズを思わせるほどです。

「味よりもカラダにいいものを！」という方にはお勧めなギリシャヨーグルトです。甘みがないぶん、「食べやすさ」は意見・好みが分かれるところでしょう。

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