「林修の今でしょ！講座」にて人気ヨーグルトメーカー7社の9商品を医学目線で評価し徹底比較されました。番組で紹介されたヨーグルトは、実際に食べたことがあり、本サイト「ヨーグルトな生活」の中で紹介しています。
この記事では「林修の今でしょ！講座」にて取り上げられた人気ヨーグルト9商品のレビュー記事をもとめてみました。
番組では、今やヨーグルトは単に「お腹にいい」「腸にいい」や「筋トレ」や「ダイエット」の味方などイメージだけではなく、カラダ全体の健康サポートとしての機能面・効果が期待できるヨーグルトまで開発・発売されている現状がわかりやすく紹介されていました。
番組は2021年3月9日（火）テレビ朝日系列にて放送されました。※4月10日（土）再放送
どうも！yogurtter（ヨーグルッター）です。
わたしは、ヨーグルトが好きで毎日食べています。
そして、食べたヨーグルト（ドリンクタイプを含む）の記録を当ブログ「ヨーグルトな生活」にて公開しています。
できる限り違う種類のヨーグルトを食べたり、飲んだりしてレビューを中心に更新しています。
目標は500種類のヨーグルトをレビューすることです。
禁断企画！大手7社の人気ヨーグルト9商品を医学で斬って徹底比較SP！！
日々健康志向が高まる今、大注目のヨーグルト！その健康パワーを徹底解明する
引用元：バックナンバー「林修の今でしょ！講座2021.03.9放送分」より
2時間SP！最近のヨーグルトは腸内環境を整えるだけじゃない！
内臓脂肪を減らすのを助ける効果に期待のヨーグルトや、
お口の中をケアする乳酸菌が入ったヨーグルト！
目・鼻の不快感を緩和する効果が期待できるヨーグルトなども登場。
様々な働きを謳う商品が増えている！
今回は医師も注目する話題のヨーグルト9商品を紹介！
企業おすすめの栄養パワーを高めるアレンジレシピなども学ぶ！
あなたに合ったヨーグルトは一体何か分かりますよ！
テレ朝「林修の今でしょ！講座」とは
予備校講師というよりもはやタレントとしての活躍が目覚ましい林修氏がMCを務める、普段は教える立場の林修先生が生徒となり、様々な分野に精通した講師が集まり、林先生に知らない世界をレクチャーするテレビ朝日系列のバラエティ番組。
ヨーグルトを医学で徹底比較！こんな効果があるの？
この「林修の今でしょ！講座」2021年3月9日放送分では「健康パワーがスゴい！７社の人気ヨーグルト！医学で斬って徹底比較SP（スペシャル）」として２時間ヨーグルトの講座でした。
今回の番組テーマは「ヨーグルト」。全身への健康パワーを謳うほどに進化・細分化しており売上も右肩上がりに増加。市場規模は約4800億円となっている（TPCマーケティングリサーチ調べ）。人気ヨーグルトメーカー7社の9商品を医学目線で評価し徹底比較。大手3社が誇る最先端研究施設にカメラが潜入。健康パワー上昇が期待できるヨーグルトの激うまアレンジレシピも紹介されました。
◇出演者
- 【ＭＣ】林修
- 【日直】川島明（麒麟）
- 【学友】伊沢拓司 岡副麻希 菊池風磨（Sexy Zone）名取裕子 山崎弘也（アンタッチャブル）
- 【講師】大森真帆（大森真帆麻布十番クリニック 院長）金倫基（慶應義塾大学 薬学部 創薬研究センター 教授）中島淳（横浜市立大学 肝胆膵消化器病学教室 主任教授）花田信弘（鶴見大学 歯学部 探索歯学講座 教授）
ガセリ菌SP株は脂を吸収させにくくする！？
雪印メグミルクより発売されている「恵ガセリ菌SP株ヨーグルト」は「ガセリ菌SP株」を配合した生活習慣ヨーグルトです。
「内臓脂肪を減らすのを助ける」消費者庁許可『特定保健用食品』です。
内臓脂肪が気になる方、無理なくおいしく健康管理をしたい方におすすめです。
恵ガセリ菌SP株ヨーグルトのレビュー記事は＞＞＞
ヘルベティカス菌は目や鼻の不快感を引き起こす免疫の過剰反応を抑える！？
雪印メグミルクより発売されている「乳酸菌ヘルベヨーグルト」は「乳酸菌ヘルベ」を配合した目や鼻の不快感にお悩みの方におすすめです。
すっきりと続けやすい風味のドリンクヨーグルトです。
乳酸菌ヘルベヨーグルトのレビュー記事は＞＞＞
ロイテリ菌が口内フローラを良好に！？
オハヨー乳業より発売の「ロイテリヨーグルト」は日本初（2017年9月19日の発売当時）の口内フローラ（口腔内フローラ）に寄与する機能性表示食品のヨーグルトです。
ロイテリヨーグルトには、2億個の生きたロイテリ菌（L.reuteri DSM 17938株）が含まれています。
口内フローラを良好にするロイテリ菌は、歯ぐきを丈夫で健康に保つ機能が報告されているので、口内健康を意識している方におすすめです。
ロイテリヨーグルトのレビュー記事は＞＞＞
２つの乳酸菌 味や腸内環境によい定番ヨーグルト
明治より発売されているヨーグルト界のパイオニア的存在の「明治ブルガリアヨーグルト」シリーズですが、番組で紹介された「明治ブルガリアヨーグルトLN81」は、乳酸菌の菌株ナンバーに由来しており、「LB」は乳酸菌を意味するLactic Acid Bacteriaの頭文字です。
数字の「81」は使用菌株であるブルガリア菌2038株とサーモフィラス菌1131株の末尾番号を組み合わせたものです。良い風味をつくるLB81菌は整腸作用に優れた乳酸菌です。
明治ブルガリアヨーグルトLB81のレビュー記事は＞＞＞
クレモレス菌FC株がつくる粘り成分が免疫細胞を刺激し活性化する！？
フジッコより発売されているカスピ海ヨーグルトの乳酸菌は「クレモリス菌FC株」です。この「クレモリス菌FC株」は、発酵するときに「ねばり成分EPS」 （粘性多糖体）を作り出し、とろみとねばり、コクを生み出してます。
また、この粘り成分EPSが免疫細胞を刺激し、活性化させるようです。
フジッコ カスピ海ヨーグルトのレビュー記事は＞＞＞
血圧・血糖値・中性脂肪をケア
森永乳業より発売されている「森永トリプルヨーグルト」はこれ1本で３つの機能性について表示したヨーグルトです。どれか１つでも思い当たる方にはオススメなヨーグルトです。
- 高めの血圧を下げる
- 食後の血糖値の上昇をおだやかにする
- 食後の中性脂肪の上昇をおだやかにする
森永トリプルヨーグルトのレビュー記事は＞＞＞
豆乳を４種類の生きた乳酸菌で発酵させると
ポッカサッポロより発売されている「ソイビオ豆乳ヨーグルト」は、豆乳を４種類の生きた乳酸菌で発酵させた豆乳ヨーグルトです。
この豆乳を乳酸菌で発酵させることにより、「アグリコン型イソフラボン」が増加します。この「アグリコン型イソフラボン」は吸収しやすい型になり、イソフラボンの栄養素取り入れやすくしています。
ソイビオ豆乳ヨーグルトのレビュー記事は＞＞＞
大腸を刺激！便通改善が期待
森永乳業より発売されている「森永ビヒダスヨーグルト ビフィズス菌BB536 便通改善」には、「ビフィズス菌Bb536」が配合。このビフィズス菌BB536には、大腸の腸内環境を改善し、便秘気味の方の便通を機能が報告されています。
森永ビヒダスヨーグルト 便通改善のレビュー記事は＞＞＞
お腹の中で腸の健康をサポート！？
グリコより発売されている「Bifixヨーグルト」は生きて届きおなかで増えるビフィズス菌BifiXと発酵する食物繊維イヌリンが入ったヨーグルト。「食物繊維でビフィズス菌は元気になる」ビフィズス菌BifiXは、生きて腸まで届き、おなかで増えるグリコ独自のビフィズス菌。
グリコBifixヨーグルトのレビュー記事はこちら＞＞＞
他にもある健康サポートするヨーグルト
最近のヨーグルトには「機能性表示食品」と書かれているものがあります。「乾燥対策」「紫外線対策」「尿酸値の上昇を抑える」など様々な「機能性関与成分」が含まれているヨーグルトが増えてきています。
今回は手軽に機能性関与成分が摂取できる「ドリンクタイプのヨーグルト」の中で目的別の機能性表示食品ヨーグルトドリンクタイプ７本をご紹介いたします。７本のうち３本は、「林修の今でしょう！講座」でも取り上げられたヨーグルトです。
他にも、「尿酸値」「潤い」「スキンケア」などの健康・美容面でのサポートするヨーグルトを紹介しています。
詳しくはこちらの記事＞＞＞機能性表示食品ヨーグルトドリンクおすすめ７本
それぞれどのような効果が期待できるのか？あなたに役立つ機能性表示食品ヨーグルトドリンクがみつかるかもしれませんね。
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