ダノン『オイコス・高タンパク質プレーン・砂糖不使用』は料理におススメな優れもの

ダノンといえば「オイコス」。オイコスといえば「高タンパク質なヨーグルト」として、イメージが浮かぶ人も多いことでしょう。

『オイコス・高タンパク質プレーン・砂糖不使用」は、まさに「高タンパク質」摂取におすすめなヨーグルトです。糖分控えめといった「筋肉」「健康志向」「ダイエット」「トレーニング」なんて言葉似合いそうな方におすすめなギリシャヨーグルトです。

また、「オイコスOIKOS砂糖不使用」は砂糖不使用だから、甘くないので食べ方のアレンジがしやすく、料理にもおすすめです。オイコスを使ったレシピなども数多くあるようです。まさに料理にオススメな優れものなヨーグルトです。

「オイコスOIKOSプレーン砂糖不使用」実際に食べてみたので、気になる味やどんな成分なのか？評価・感想などレビューしてみてみましょう。

ダノン『オイコス・高タンパク質プレーン・砂糖不使用』特徴・効果・価格

気軽にタンパク質が摂れる

ダノン「オイコスOIKOS」シリーズは、2019年4月1日より「タンパク質で人々を応援するブランド」としてリニューアルされました。「高タンパク質」、「脂肪ゼロ」、「低カロリー100kcal未満」の水切りヨーグルトとして人気の「オイコス」の基本は同じです。

リニューアルよって「パッケージデザイン」は「黒」を基調としたものに変え、より一層スポーティな印象をあたえ、「たんぱく質」摂取を心がけている筋トレに励んでいる方、ダイエット中の方など健康志向の強い方が気軽に食べられるおすすな高たんぱくヨーグルトです。

スーパーやコンビニなどでも売っている「オイコスOIKOS砂糖不使用」ですが、「高タンパク質」摂取を心がけている方には、「オイコスOIKOS砂糖不使用」は通販での購入もいいですが、やはり、近くにコストコがあれば、大量購入して、１個あたりのコストを下げ、毎日継続して食べてもらいたいものです。

「砂糖不使用」だから料理のアレンジ自由

オイコスプレーン砂糖不使用は、「砂糖」を使っていないので、水切りヨーグルトの独特なまったりした、まるでクリームチーズのような濃厚さは「料理」「お菓子」などを作る際に、加えたり、代用したり、様々なアレンジができ、料理のアレンジが自由にできますね。

たとえば、オイコス「砂糖不使用」を使って作るのにおススメは「チーズケーキ風」スィーツなんていかがでしょうか？

「高カロリー」な生クリームやクリームチーズを使わなくても、オイコス砂糖不使用で代用することができ、しかも「高たんぱく」が摂取できるのでメリットありますよね。

また、オイコス砂糖不使用で作る「ドレッシング」などはいかがでしょうか？

オイコスにオリーブオイルとレモン汁、そして塩コショーを混ぜるだけです。「シーザー風」高たんぱく質なドレッシングの出来上がりです。

もっとシンプルに、オイコス砂糖不使用とカットフルーツやシリアルなどと一緒に食べれば、それだけでも朝食の一品になりますね。

クックパッドにも数多くのレシピが紹介されています。

詳しくはこちら＞＞＞オイコス砂糖不使用レシピをどうぞ！

このようにオイコスプレーン砂糖不使用は、そのまま食べてもいいですが、「甘さ」がない分、何かと一緒に食べたり、料理やお菓子作りの際に加えたり、代用して食べるのに優れたヨーグルトです。

ダノン『オイコス・プレーン・砂糖不使用』概要と栄養成分表示と原材料

商品概要

• 販売者：ダノンジャパン株式会社
• 製品名：オイコス・高たんぱく質プレーン砂糖不使用
• 風味：プレーン
• 内容量：110g
• 価格：149円（税抜）
• 購入日：2019年05月01日
• 製造者：ダノンジャパン（株）館林工場
• 種別：発酵乳
• 無脂乳固形分：15.5%
• 乳脂肪分：0.2%

栄養成分表示／1個（110g）あたり

• エネルギー：69Kcal
• 炭水化物：5.1g
• -糖類：3.8g
• たんぱく質：11.7g
• 食塩相当：0.1g
• 脂質：0g
• カルシウム:132mg

原材料

• 乳製品

ダノン『オイコス・プレーン・砂糖不使用』のレビュー

ダノン『オイコス高タンパク質プレーン・砂糖不使用』を食べてみての個人的感想・評価を書いてみよう。

味は正直「加糖」の方が食べやすいです。やはり、110gの容量では「砂糖不使用」のため甘さが物足りなく感じてしまいます。筋トレをして、プロテインを積極的にとりいれているようなストイックな方にはおススメなヨーグルトです。

しかし、私のように「デザート系ヨーグルト」「機能系ヨーグルト」などいろいろな種類のヨーグルトを食べ、評価・感想を書いているような者には、自ら積極的に購入して食べるよりは、何かの料理にアレンジしたりするにはちょうどいい「砂糖不使用」なヨーグルトです。

個人的には、「オイコス・プレーン・加糖」の方が好きですし、普段小腹が空いた時に食べるなら、フルーツ系ソース入りの方がいいですね。一番はやはり「オイコス・ストロベリー」がお気に入りです。