高タンパクなヨーグルトを比較をするなら、当サイト「ヨーグルトな生活」にて今までに食べてきた高たんぱく質なヨーグルトの実食レビューを御覧ください。各メーカブランド名別にまとめてあります。
ギリシャヨーグルトのオイコスやパルテノほかにも乳たんぱくが摂れるタンパクトやアイルランドの乳製品イーセイスキルなどハイプロテインヨーグルトと呼ばれる「高たんぱく質」なヨーグルトを４０種類以上食べたレビュー記事や高たんぱく質なヨーグルトにまつわる話などをまとめてみました。
高たんぱく質なヨーグルトを選ぶのに迷ったときに、比較する際のお役に立てれば嬉しいです。
どうも！yogurtter（ヨーグルッター）です。
わたしは、ヨーグルトが好きで毎日食べています。
そして、食べたヨーグルト（ドリンクタイプを含む）の記録を当ブログ「ヨーグルトな生活」にて公開しています。
できる限り違う種類のヨーグルトを食べたり、飲んだりしてレビューを中心に更新しています。
目標は500種類のヨーグルトをレビューすることです。
高タンパク質なヨーグルト含有量比較
高タンパク質なヨーグルトは、ダノンオイコスや森永パルテノなどを様々な商品が販売されています。高タンパク質なヨーグルトといっても、「たんぱく質10g」と書かれていても、内容量が違うので単純に比較はできません。
ダノンOIKOSオイコス
高たんぱくなヨーグルトといえば、ダノン「OIKOSオイコス」シリーズです。オイコスは「PUROTEIN10g」とパッケージに書かれている通り、通常のヨーグルトと比較してもとても高いたんぱく質の含有量です。
そして、高たんぱく質なヨーグルトでありながら、「脂肪ゼロ」「100Kcal未満」という優れものです。
オイコスのカラダにうれしい３つの特徴
- 高たんぱく質
- 脂肪ゼロ
- 100Kcal未満
高たんぱく質・・・スポーツや体つくりにかかせないたんぱく質が豊富。通常のヨーグルトに比べ２倍のたんぱく質を含みます
脂肪ゼロ・・・・・乳製品なのに脂肪ゼロだから美しいカダラづくりにオススメ
100Kcal未満・・・濃密な食感と充分な食べ応え。それでいて100Kcal未満だから一日の摂取カロリーに響きません。
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